À semelhança do resto do Grande Vale do Rift, o solo do vale da Gorongosa tem cerca de 40 km de extensão e ocupa a parte central do Parque. A sua superfície é praticamente plana, elevada apenas de entre 15 a 80 m acima do nível do mar. É composta em grande parte de solos férteis, aluviais. As planícies são atravessadas por vários rios, alguns sazonais, outros permanentes. A maioria deles desagua no Lago Urema, atracção central do Vale do Rift, na Gorongosa.